El blog de Obesidad Almería
El yogur puede ayudar a combatir la obesidad y el sobrepeso
Realizan estudio a 3 mil personas, el consumo de yogur descremado permitió reducir la circunferencia de la cintura, dijo Carmen Sayon-Orea, especialista de la Universidad
Receta: Crema de coliflor y calabacines
Plato para: 4 personas Tiempo de preparación: 40 minutos Dificultad: Fácil Calorías: 200 Ingredientes: 1 coliflor de ½ kilo 2 patatas medianas 2 calabacines medianos
Para abordar la obesidad infantil se debe intervenir en el entorno familiar y educativo
Expertos reunidos en el ‘Workshop How to tackle the obesity epidemic in European children’, organizado por la Fundación Iberoamericana de Nutrición (FINUT), han recordado que
Receta: Crema de alcachofas
Plato para: 4 personasTiempo de preparación: 40 minutosDificultad: FácilCalorías: 200 Ingredientes: 8 alcachofas medianas 1 cebolla mediana 2 cucharadas de harina 1 limón 1 o
Plátanos, más útiles de lo que crees
Su riqueza en azúcar queda compensada por su nula cantidad de grasa, y aunque resulta razonablemente calórica, no engorda y es una de las frutas
Receta: Cocido de judías leonés
Plato para: 4 personasTiempo de preparación: 120 minutosDificultad: FácilCalorías: 290 Ingredientes: 200 gramos de judías blancas 500 gramos de acelgas 200 gramos de carne de